إدارة فقدان الوزن

يتم تحديد وزن الجسم حسب كمية الطاقة التي نأخذها كغذاء وكمية الطاقة التي ننفقها في أنشطة يومنا. تقاس الطاقة بالسعرات الحرارية. عمليةالأيض مجموع العمليات الكيميائية داخل الجسم التي تحافظ على الحياة. معدل الأيض الأساسي هو عدد السعرات الحرارية التي تحتاجها لجسمك للقيام بالوظائف الضرورية. إذا كان وزنك ثابتًا ، فمن المحتمل أن تكون هذه علامة على أنك تتناول نفس كمية السعرات الحرارية التي تحرقها يوميًا. أشجار تريبوسا وبراهمي وغاركينيا كامبوغيا هي عدد قليل من النباتات الطبية التي تساعد في تخفيض الوزن. تم العثور بسهولة على أوراق الكاري الطازجة ، والكركم ، والنعناع ، والتوابل مثل الزنجبيل والقرفة والفلفل الأسود.

في مستشفى كيا ، نحن نركز على الأسباب الجذرية لستُاليا (السمنة) ويهدف إلى الوقاية البدائية من زيادة الوزن إلى السمنة. يتم اعتماد علاج ابتربانا كطريقة للعلاج تضم تصحيح الأيض على المستوى الخلوي من خلال نظام غذائي مخطط له ، وأدوية عن طريق الفم طازجة ، وعلاجات الأيورفيدا الخارجية المخصصة ، وتمارين علاجية ، ومواقف اليوغا للفيزيائية ، وبراناياما والتأمل للعقل.